有一些建築師有受虐傾向，有一些建築師容易自我毀滅，這些都不是恰當的調節方式，但是人們常常會處於「我工作過度，我被剝削，我理想未實現」的工作狀態中。 隨著研究發現，不科學的工作條件可能會導致一些重大的精神心理問題。
關於工作條件的許多問題在我寫的《工作/生活/工作平衡》一文中有詳細介紹，這篇文章在Parlor，Archdaily和AMA網站上均有發表。 當時我沒有公開這篇文章是由於這是我自己與心理健康的鬥爭記錄。 在許多方面，這篇文章不僅僅是針對工作條件的不滿，而另一個程度上這更像是一種宣洩。
「在澳大利亞，研究發現有45％的人在一生中或多或少都會遇到心理健康問題。每一年，約有一百萬澳大利亞人遭受抑鬱症的折磨，超過二百萬人有焦慮症狀出現。」
在冬天結束的時候，我拜訪了我的醫生，和他討論我所遭受的焦慮和壓力。 在討論時，我的醫生指出在冬末/春初幾個月期間，他的診室的患者數量急劇飆升，這可能是由於缺乏陽光和維生素D而引起的病症。他問我的房子是什麼樣的，我說，很黑暗。
My-House 是我的家，同時也是Austin Maynard建築事務所的辦公室。 我的家人和我住在樓上，而Austin Maynard Architects在樓下辦公。
作為恢復心理健康的一部分，我決定翻新這座房子，用建築的技能改善自己的心理健康狀況。 我住在一個黑暗的地方，我需要陽光，但不僅僅只是需要陽光，所以我決定重新設計整個空間。我決定將原來的家一分為二，露台仍然保留，但延伸至一個明亮、精心製作的溫室。露台設有高高的天花板和小窗戶，拓展部分有Thermoclick屋頂，大玻璃牆將廚房和用餐區延伸至陽光充足的花園。 在房子中央是和Austin Maynard建築事務所的共用的浴室和廚房。 其上是一個開放的平台，栽滿了植物，供我們平時休息。
My-House是自我的實驗，我不敢為客戶這麼設計住宅。 它打破了許多重要的規則，甚至並不是最實用的方式。沐浴在陽光下的My-House通常會出現很多問題。雖然這是一個可持續的家園，但My-House並不像我為別人設計的房屋那樣高效。 隱私和個人舒適的問題在My-House中常常受到挑戰。 但儘管有這些問題存在，這仍然不影響我和我的家人對它的喜愛。
設計公司：Austin Maynard建築事務所
項目地點：澳大利亞
項目負責：Austin Maynard建築事務所
攝影：Tess Kelly
本文轉載自專築網
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